本業+副業でも疲れない時間術とは?

「副業を始めたいけど、本業だけで手一杯…」そんな悩みを抱えていませんか?

実は、働き方をちょっと工夫するだけで、無理なく副業を続けることができるんです。

この記事では、会社員として本業を続けながら、副業にも取り組める「疲れない時間術」についてお伝えします。

本業+副業の両立はなぜ難しい?

副業が当たり前になってきた今、多くの人が「本業とのバランス」でつまずいています。

  • 本業後はヘトヘトで何もできない
  • 副業の時間が確保できない
  • プライベートも削られてストレスがたまる

このような悩みは、時間の使い方を見直すことでかなり改善できます。

副業が続かない理由とよくある誤解

「時間がない」は本当にそうでしょうか?実は、無意識に時間をムダにしているケースも。

よくある誤解は以下の通りです。

  • 副業=夜中にやるもの
    → 朝や通勤時間も活用できます。
  • 週に数時間しか取れないなら意味がない
    → 少しずつでも継続することが大事です。

疲れずに副業を続けるための時間術

ステップ1:時間の見える化

まずは1週間のスケジュールを「30分単位」で記録してみましょう。

  • スマホの利用時間
  • 無駄なSNSや動画視聴
  • 何となく過ごしている夜時間

これにより「副業に使えるスキマ時間」が明確になります。

ステップ2:タイムブロッキングで副業時間を確保

次に「副業時間」をブロックで固定化しましょう。たとえば、以下のように決めると続けやすくなります。

  • 月・水・金:朝6:30〜7:30
  • 土曜日:9:00〜11:00

最初は「週3時間」でもOK。ルーティン化することで疲れにくくなります。

注意点:無理なスケジュールはNG

完璧を目指すと続きません。「やらなきゃ」と思うと副業がストレスになります。

副業はあくまで「+α」。自分のペースで少しずつやるのが長続きのコツです。

実体験:週5時間の副業で月5万円を達成した話

私自身も営業職をしながら、朝と土曜日にWebライティングの副業をしていました。

  • 平日は30分〜1時間、朝に作業
  • 週末にまとまった時間で記事執筆

最初の3ヶ月は大変でしたが、半年後には月5万円を安定して稼げるように。
「やる時間を決める」だけで、気持ちも体もラクになります。

まとめ:時間術で副業を「疲れない日常」に

副業が続かないのは、時間の管理方法に原因がある場合がほとんどです。

本業+副業でも疲れないために大切なのは、

  • 時間を見える化すること
  • 無理のない時間ブロックで作業を習慣化すること

あなたも今日から、スマホを開く前に「副業のための30分」を確保してみませんか?

スキルアップ副業ブログでは、これからも忙しい会社員向けの情報を発信していきます。
あなたの副業ライフがより充実することを願っています!

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