【時間がない人向け】副業に活かせるシンプル時間管理術

「副業したいのに、時間がない」そんなあなたへ

「毎日クタクタで、副業なんて無理…」
「少しは時間あるはずなのに、気づいたらスマホ見て終わってる」

そんなふうに感じているあなたは、決して怠けているわけではありません。
忙しい本業、通勤、人付き合い…そのなかで時間を“意識的に使う”習慣がなければ、副業の一歩はなかなか踏み出せませんよね。

この記事では、そんな「時間がない会社員」でも今日から続けられる時間管理術をご紹介します。
スマホに時間を奪われがちな方にもぴったりです。

30代の会社員が副業に取り組めない理由の多くは、「本当に使える自由時間が少ない」こと。
でも実は、多くの人が下記のような“見えないムダ時間”を抱えています。

このような時間は一日トータルで1～2時間にもなります。

まずは自分の一日を「15分単位」で書き出してみましょう。

例：

このうち、1時間だけでも副業に回せたらどうでしょう？
最初の3ヶ月は「生活ログ」をつけるだけでも意識が変わります。

👉 おすすめアプリ：

人は**「やることを決める」より、「やらないことを決める」方が行動しやすい**です。

例えばこんなルールを設けてみましょう：

💡「自分を制限する」のではなく、「未来の自分に投資する時間」と捉えて。

🔽解決策
→「週3日でOK」「5分だけ作業して終わってもOK」など、自分に優しい設定をすることが継続のコツです。

筆者（都内勤務・営業職）は、平日の帰宅後に毎日1時間副業なんて到底ムリでした。
でも、「夜に15分だけブログの下書きをする」と決めてから、気づけば月5万円を達成できるように。

ポイントは「とにかくイスに座ること」。書けない日があっても、とにかくPC前に15分。
続けていくうちに“やる気は後から”ついてきました。

「時間がない」は、変えられない事実ではなく**“今の使い方のクセ”**にすぎません。
あなたの未来は、1日15分の積み重ねで、確実に変わっていきます。